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salud al día

Si se conoce que la causa de cutis graso-acné es la sobreproducción de grasa por las glándulas sebáceas, estaremos pensando que existe un desequilibrio hormonal y que los andrógenos han aumentado en la circulación.

Es para ello necesario que tu médico prescriba el medicamento más adecuado para lograr mantener un balance hormonal, además te recomendamos lo siguiente:

Consulta con tu médico cual es la causa de tu cutis graso y cual anticonceptivo puedes utilizar para tratarlo.

Lavar tu cara con jabón neutro o medicinal para quitar de tu cara los excesos de grasa.

Si presentas alguna lesión (barro ó espinilla) no debes tocarla, ni intentar eliminarla.

Realiza algún deporte y siempre que termines tu sesión debes de lavar tu cara.

Come muchas frutas y verduras.

Utiliza productos cosméticos libres de aceite ó anticomedónicos.

Lava tu cabello por lo menos cada 3er día.

No debes utilizar ningún tipo de medicamento ó crema si éste no es recomendado por tu médico.

Mascarillas caseras

La facilidad de embellecer el rostro

Hay tratamientos que requieren la supervisión de un experto, existen otros más sencillos y económicos que pueden hacerse en casa.

La belleza cuesta, dicen, pero esto no quiere decir que esté peleada con la economía, ya que existen productos que pueden ser preparados en casa sin que signifique hacer fila en un salón o gastar mas de lo necesario. El paso del tiempo y el contacto con el medio ambiente, provocan que la piel del rostro se maltrate sin que podamos hacer algo, sin embargo para restituirla y mejorarla existen algunas mascarillas de sencilla fabricación que pueden ayudar en apariencia pero también en consistencia. Se recomienda que estas mascarillas sean preparadas justo antes de utilizarlas, que se apliquen una vez por semana, y que, antes que nada tengas la cara limpia, para potenciar al máximo sus efectos.

La forma de limpiar el rostro es sencilla, se puede usar el producto que se ha usado siempre o adquirir alguno que vaya de acuerdo con el tipo de cutis. Luego de la crema limpiadora, se debe aplicar un buen tónico (astringente) que retire los restos de suciedad y grasa. Ahora sí el rostro está listo para recibir los beneficios de la naturaleza.


Antiestrés Devuelve el buen aspecto al cutis y “borra” las arrugas. Se cuece una papa mediana y se hace puré, se ralla otra papa cruda y se mezcla con el puré. Se extiende la mezcla por la cara, cuello y escote. Se deja actuar por 20 minutos. Quitarla con agua tibia.


Suavisante Para piel áspera y rugosa. Se baten tres cucharadas de nata líquida hasta que esté espesa y se mezcla con una cucharada de miel. Aplicada, se deja actuar por 20 minutos. Quitarla con agua tibia.


Hidratante Apropiada para cutis secos y sensibles. Se baten tres cucharadas de nata líquida hasta que espese, mezclar con una yema de huevo y unas gotas de jugo de limón hasta obtener una crema. Extender sobre el rostro y esperar 20 min. Antes de retirarla con agua tibia.


Manchas Solares Se puede eliminar poco a poco s se aplica diariamente un algodón empapado de una infusión de perejil y jugo de limón, pero hay que cuidarse de no recibir la luz solar mientras se mantiene aplicado porque esto les acentuará.
Limpiadora Adecuado para todo tipo de pieles. Se mezclan tres cucharadas soperas de sal fina con una cucharada de aceite de oliva, se deja actuar por 5 minutos y se retira con mucho agua tibia.

¡OJO! Importante

Cuando el cutis es demasiado sensible o se tienen lesiones ya sea de acné o por exposición al sol, no se aplique absolutamente nada hasta que un médico dermatólogo lo autorice.
Todas las mascarillas deben de ser probadas e una parte no tan sensible como el dorso de la mano.
El mejor momento de aplicar una mascarilla es cuando se va a meter a bañar, ya que el vapor que emana el agua caliente abre los poros.
Luego de retirarlas con agua tibia, se debe de enjuagar muy bien el rostro con agua fría para que cierren los poros.
La toalla con la que te secas la cara debe de ser de uso exclusivo.

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